Gestern fand das Fòrum Jove zum Thema psychische Gesundheit und emotionales Wohlbefinden statt, eine Aktivität, an der die 3. und 4. ESO- und Baccalaureate-Studenten der IES Teulada mit Begeisterung teilgenommen haben. Hierbei handelt es sich um eine Initiative, deren Hauptziel darin besteht, jungen Menschen dabei zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen, ihre geistige Gesundheit zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Während des Fòrum Jove hatten Studierende, die Interesse an einer Teilnahme zeigten, die Möglichkeit, zuzuhören. Gespräche von anerkannten Fachleuten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit.
Es wurden Themen wie Angstzustände und Depressionen angesprochen und nützliche Informationen und Strategien zum Umgang mit diesen Erkrankungen bereitgestellt. Darüber hinaus wurde eine Sondersitzung der Trauer gewidmet, einem wichtigen Thema, das jungen Menschen helfen soll, mit dem Verlust geliebter Menschen umzugehen und Momente der Trauer zu bewältigen.
Darüber hinaus hat das Fòrum Jove die Balance zwischen Körper und Geist betont und den Teilnehmern eine entsprechende Sitzung angeboten. YogaUm der Veranstaltung eine fröhliche und positive Note zu verleihen, wurde auch eine Lachtherapie-Sitzung angeboten. Durch Humor und Lachen konnten die Teilnehmer die therapeutische Wirkung dieser Methode erfahren, die dazu beiträgt, emotionale Spannungen abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
Der Jugendrat bewertet das Fòrum Jove sehr positiv und hält es für wesentlich, die notwendigen Ressourcen bereitzustellen, um die emotionalen Herausforderungen dieses Lebensabschnitts zu bewältigen. Das Fòrum Jove ist eine einzigartige Gelegenheit, zu lernen, mit Fachleuten in Kontakt zu treten und vor allem Aktionsmaßnahmen im Rahmen von Pla Jove vorzuschlagen.
